大学生学习没有动力怎么办

[02-26 13:53:43] 来源：http://www.88jianli.com 大学生励志 阅读：28921次

概要：至杨老师杨老师：您好！我已经是一个大学生了，在上海还不错的一所大学里，我的成绩在系里一直名列前茅，今年还拿到了国家奖学金。但是最近我越来越发觉自己不那么热爱学习了。我自己分析过原因，请您先看看我的分析对不对吧。首先，我自身本来就不是一个学习十分踏实的人，但是还算认真。我是那种平时上课很认真，作业也十分认真完成，但并不是那么刻苦的人。我也不清楚为什么自己能一直成绩那么好，其他同学都认为我很聪明。我是因为高考失利才进这个学校的，所以我一直觉得可能是我本身基础比别人扎实，又运气好，再加上点小聪明吧。到了大学三年级，我变得越来越浮躁，大概也有点自负，开始认为自己真的很厉害，所以在学习上花费的时间开始减少。结果这次考试成绩排名有了一点下降。我知道比我厉害的人到处都是，我也责备过我自己，不断提醒自己要努力，但是现在做一些事情，比如写论文之类的总是要到最后上交时间快到了的时候才开始做。另外，我的学习方式属于被动学习，我很内向，从小到大就一直很害怕老师，所以不敢去向老师问问题。现在我发现自己竟然都找不到有什么专业课上的问

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至杨老师

杨老师：您好！我已经是一个大学生了，在上海还不错的一所大学里，我的成绩在系里一直名列前茅，今年还拿到了国家奖学金。但是最近我越来越发觉自己不那么热爱学习了。我自己分析过原因，请您先看看我的分析对不对吧。 首先，我自身本来就不是一个学习十分踏实的人，但是还算认真。我是那种平时上课很认真，作业也十分认真完成，但并不是那么刻苦的人。我也不清楚为什么自己能一直成绩那么好，其他同学都认为我很聪明。我是因为高考失利才进这个学校的，所以我一直觉得可能是我本身基础比别人扎实，又运气好，再加上点小聪明吧。到了大学三年级，我变得越来越浮躁，大概也有点自负，开始认为自己真的很厉害，所以在学习上花费的时间开始减少。结果这次考试成绩排名有了一点下降。我知道比我厉害的人到处都是，我也责备过我自己，不断提醒自己要努力，但是现在做一些事情，比如写论文之类的总是要到最后上交时间快到了的时候才开始做。 另外，我的学习方式属于被动学习，我很内向，从小到大就一直很害怕老师，所以不敢去向老师问问题。现在我发现自己竟然都找不到有什么专业课上的问题去问老师，我也不知道应该如何与老师沟通，这让我很困惑。但是，由于我成绩好，会有很多同学来向我请教问题，我和同学们相处的还不错，经常一起讨论问题。他们问的很多问题是我没有想到过的，我十分努力地帮他们解答。通过这种方式，我学到了很多知识。这个学期，由于我们专业的一个交流项目，我们系里的几个成绩很好、一起和我讨论问题的同学去了英国，我慢慢的发觉自己没有了学习动力，我不知道自己该怎么办。有时候真的很后悔，如果我和他们一起去了英国该多好啊。杨老师，我正在准备6月份的GRE考试，我想要出国。3月份就要考GRE的作文机试了，我是有紧迫感，但每次拿起书却不想看下去。我的自制能力不是太强，又有点容易受周围人或环境的影响。我看过您在博客上关于如何提高自制力的方法，我也用过，但是都以失败告终。对了，我想还有一点原因是我对自己出国的把握不大，毕竟我的学校不是像清华、北大那么好，我家境也不是很富裕，要拿到一定的奖学金才能出国。我不知道自己该怎么办。另外，我对考研又一点信心都没有，我也不知道我自己究竟是在怕考研太累呢？还是怕自己又一次失败。我从小到大成绩都不错，曾经还跳过两级，六年级和初一都没有上。但是遇到重要的考试，比如中考、高考，我都考不到自己应有的分数。我希望学校可以保送我，这就需要我优秀的成绩和与专业课老师的沟通。我真的很困惑啊。杨老师，我希望您能帮助我，给我一些建议和方法吧。我说了那么多，条理也不是很清楚，春节里打扰您，真是不好意思啊。最后祝您身体健康，万事如意，合家欢乐！

杨老师的回复

这位同学：您好！关于你的问题，我认为你是把自己的学习成绩好做了错误的归因——“我本身基础比别人扎实，又运气好，再加上点小聪明吧”，这显然是不符合你的实际情况的。你的“成绩在系里一直名列前茅，今年还拿到了国家奖学金”，其根本原因不是来自于你所谓的“运气好”和“聪明”，而是来自于你“平时上课很认真，作业也十分认真完成”。另外你说“我自身本来就不是一个学习十分踏实的人”，我不知道你所说的“十分踏实”是什么样子，是头悬梁锥刺股的废寝忘食呢，还是别的什么样子？不过我认为刻苦对于学生来讲，首先就是课前预习，课上认真仔细听讲，课后认真复习及圆满完成作业。所以从你的行为表现来看，你的好成绩的取得应该是你刻苦努力的结果。其实你在自我的分析中已经得出了自己的结论——“我变得越来越浮躁，大概也有点自负，开始认为自己真的很厉害，所以在学习上花费的时间开始减少”。针对这一点我要说的是，学习就像逆水行舟，不进则退。所以我说学习是一个持续努力的过程，也是一个用坚强的毅力不懈追求和发现的过程，如果把持续努力和不懈追求丢在一旁，那么我们就一定会倒退！你说“我也责备过我自己，不断提醒自己要努力，但是现在做一些事情，比如写论文之类的总是要到最后上交时间快到了的时候才开始做”，从你的情况来看，你的大目标是具体明确的——出国，你也说了“我希望学校可以保送我，这就需要我优秀的成绩和与专业课老师的沟通”，优秀的成绩是多少呢？在上一次的基础上增加多少分才能适合于你呢？比如下次考试在原有的基础上总分增加50分等，然后把这个分数按自己的各学科的学习情况恰当分配，这样就形成了各科的小目标。 其次，用白纸黑字的形式写出自己用什么样的行动和努力达成这个目标，这就是每月、每周、每日的行动计划，比如，每天在完成老师所留作业的前提下要读完哪一门或哪两门学科的多少页课本，以及做完这些页面之中的几个练习，等等，并安排一个顺序，什么时候干什么等等，然后就按部就班地去执行。每天晚上上床之前检查一下自己当天的计划完成情况，如果完成了当天的计划，就给自己一个奖励——或精神上的（如自我夸奖）或物质上的；如果没有完成当天的计划，首先要多问自己几个为什么，是计划不切实际还是没有按计划去做，属于不切实际就要进行修正，属于没有按计划行事就要对自己进行检讨或惩罚（比如让自己把今天的内容重新再做一遍）。这种做法久而久之就会形成习惯，那么您也就有了克制力。

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